Selbstorganisation · 08. Juni 2021

Ein großer Teil des Musiker-Lebens ist Organisation. Wir müssen viele Bälle in der Luft halten: ⭐ Üben ⭐ Selbstmanagement (deren viele Unterbereiche eigentlich alle ihre eigenen Blog-Posts benötigen) ⭐ Unterrichten oder eine andere Tätigkeit im Musikbusiness ⭐ Eine Art von körperlicher Aktivität (man muss fit sein, um auf der Bühne Hochleistungen erbringen zu können) ⭐ Weiterbildungen Und: Um in diesem anstrengenden Beruf gesund zu bleiben, sollten man ein gesundes...

Mentale Seite · 05. Mai 2021

Gutes und effektives Üben braucht Seelenruhe. ⁣ Leicht gesagt inmitten von Alltags-Stress, persönlichen Sorgen oder einer globalen Pandemie... ⁣ Hier sind 5 Tipps, wie du die nötige innere Ruhe herstellen kannst, auch wenn du dich gerade mit allem überfordert fühlst: ⁣ Mach. Das. Handy. Aus! ⁣ (oder zumindest in Flugmodus, für Tipp #4) ⁣ Nimm dir ein paar Sekunden Zeit, um deine Atmung zu überprüfen (und mach vielleicht eine Atemübung, um runterzukommen) ⁣ ⁣ Schreib in...